L’Organisation Internationale de Surf Thérapie (ISTO) définit la surf thérapie comme « une méthode scientifiquement prouvée qui allie surf et activités structurées pour promouvoir le bien-être psychologique, physique et psychosocial »

Ce projet de surf thérapie est né de la collaboration entre François Santoni, un professionnel du surf avec vingt ans d’expérience, et Johanna Bonaccorso, une psychologue clinicienne. Leur association a permis de combiner l’expertise en surf avec les connaissances en santé mentale pour créer un programme visant à améliorer le bien-être global des participants grâce à la pratique du surf et à des interventions thérapeutiques ciblées.

En travaillant en étroite collaboration, François et Johanna sont en mesure de créer un environnement sûr, engageant et thérapeutique où les participants peuvent explorer les défis du surf tout en bénéficiant d’un soutien émotionnel et psychologique approprié. Leur collaboration permet d’intégrer harmonieusement les aspects physiques et mentaux de la surf thérapie, offrant ainsi une expérience holistique et enrichissante pour les participants.

La surf thérapie, en plaçant l’activité physique du surf au cœur du processus de guérison, offre une voie permettant d’atténuer les symptômes et joue un rôle indispensable dans le processus de rétablissement. Cette approche complémentaire aux méthodes conventionnelles, qui mettent souvent l’accent sur la thérapie verbale ou médicamenteuse, propose une alternative ou une complémentarité.

L’objectif de la surf thérapie ne réside pas dans l’apprentissage du surf en soi, mais plutôt dans l’utilisation du surf pour influencer les substances chimiques présentes dans le cerveau. Lorsqu’on pratique le surf sur la plage, cela déclenche diverses réactions chimiques dans le cerveau, qui peuvent grandement affecter la gestion de la dépression, de l’anxiété, du stress et d’autres problèmes de santé mentale. Cette pratique, adaptée à un public varié, est ainsi reconnue pour offrir des avantages significatifs, tant pour la santé mentale que physique, comprenant également le renforcement de la confiance en soi, cultiver la présence et la pleine conscience, l’expression émotionnelle, le renforcement des liens sociaux, la reconnexion avec la nature, ainsi que l’amélioration de la concentration et autres fonctions exécutives (attention, flexibilité cognitive..).

  • Renseignement par téléphone au 06 26 71 65 37 ou par mail johanna.bonaccorso@hotmail.fr