Surf Thérapie

L’Organisation Internationale de Surf Thérapie (ISTO) définit la surf thérapie comme « une méthode scientifiquement prouvée qui allie surf et activités structurées pour promouvoir le bien-être psychologique, physique et psychosocial »

Ce projet de surf thérapie est le fruit de la collaboration entre François Santoni, surfeur avec vingt ans d’expérience, et Johanna Bonaccorso, psychologue clinicienne. Ensemble, ils ont combiné leurs compétences pour créer un programme qui vise à améliorer le bien-être global des participants à travers la pratique du surf et des interventions thérapeutiques spécifiques. Ce programme favorise la pleine conscience, l’expression émotionnelle, les liens sociaux, la reconnexion avec la nature, ainsi que la confiance et l’estime de soi, tout en améliorant des fonctions exécutives comme la concentration, l’attention et la flexibilité cognitive.

C’est dans le but de rendre les bienfaits du surf accessibles à tous que nous avons intégré la surf thérapie à notre structure. Cette approche utilise le surf comme un moyen de créer des moments de bien-être. Nous sommes convaincus que le surf dépasse le simple cadre sportif et qu’il a un impact très positif, tant sur le plan physique que mental, notamment en cas de dépression, d’anxiété, de stress, d’addiction, de troubles du comportement alimentaire, de troubles de la personnalité ou encore de syndrome de stress post-traumatique. L’activité permet d’apprendre à lâcher prise, à s’écouter et à agir en harmonie avec les éléments, améliorant ainsi la gestion émotionnelle. En restant dans l’instant présent, les participants apprennent à « chuter, se relever, rechuter et remonter ».

Ici, l’objectif principal n’est pas la performance technique, mais de rendre les bienfaits de la glisse et de l’environnement marin accessibles à tous. En appliquant certaines méthodes, la surf thérapie stimule les sens, revitalise et améliore la santé mentale.

En groupe ou en individuel, chaque programme est mis en place, en collaboration, selon vos besoins et vos disponibilités (d’avril à septembre).