Début des cours de Pilates
La méthode Pilates a fait ses preuves depuis son lancement, début du XX ème : renforcement musculaire, équilibre, souplesse, relâchement. Cette méthode de conditionnement physique est devenue peu à peu une discipline à part entière, une activité bien être de choix. Et quoi de mieux pour se relaxer que de travailler face à la mer, au son des vagues ?
Les cours de Pilates auront lieu tous les mercredi soir, à Mare e Sole à 19:30
La gente masculine est bienvenue.
Inscription : mareesurf@gmail.com – 07 88 09 86 54 – via Facebook
